韵律体操

韵律操学校的重点是通过使用不同的器械:绳、球、棍棒、吊环和彩带,结合芭蕾、体操和舞蹈的元素,启蒙和提高这项运动。

通过练习这项活动,平衡、协调、柔韧、节奏......等身体素质的发展得到了加强,从而使动作优雅并具有可塑性。

课程是根据学生的年龄和水平组织的,因此内容和活动会根据他们的年龄更加有趣或更加具体。在这门学科中,既有比赛,也有展示,体操运动员在音乐伴奏下保持动作节奏。可分为两种模式:单人和合奏。

  • 鼓励团队合作、陪伴、慷慨和团结。 100% 100%
  • 有助于培养注意力、速度、自信心或平衡感 60% 60%
  • 增强儿童的身体耐力 100% 100%