滑冰
轮滑花样滑冰是一项滑行运动,在这项运动中,不同的技术元素,如跳跃、旋转、步法、轮滑鞋上的数字,
,通常伴随着音乐。这项运动有许多吸引人的特质,无论是观看
,还是练习。
滑冰是一项娱乐活动,也是一项通过动作和练习有助于发展平衡和
身体和谐的运动。除了提高一般的 体能
,滑冰对协调性、改善本体感觉或姿势、
,以及增强下半身和腹部的力量都有很大帮助。
这是一项非常完整的活动,既有艺术价值,又对身体有益。
- 通过动作和练习,帮助发展平衡和身体和谐。 60%
- 有助于协调、改善本体感觉或姿势,并增强下半身和腹部的力量。 70%
- 大大提高协调性 100%