在真道国际学校，我们深知体育的重要性，这也是我们开展 体育教育是学校的基本支柱之一。 事实上，参加体育运动有助于更好地学习。

我们的学生 除了每周的体育运动计划之外 体育课之外，他们每周都会有一个下午参加自己选择的体育运动，这也是他们的 作为课程的一部分。他们可以选择 乒乓球、网球、排球、艺术体操、篮球、足球、舞蹈、柔道、 花样滑冰

促进体育锻炼 体育锻炼能促进儿童和青少年的生长发育，提高他们的自尊心，预防疾病，帮助他们更好地学习。 他们的自尊心，预防疾病，帮助他们更好地学习。 因此，也有助于他们取得良好的学习成绩。 学习成绩。

身心合一

拉丁语语录 "Mens sana in corpore sano "至今仍然适用。 今天。事实证明，良好健康的身体状况 对学习成绩有着非常积极的影响。 在学校的每一天。

一些 多项研究一致认为，学习之余进行体育锻炼是一种很好的 在学习之余进行体育锻炼是巩固所学知识的好方法。 已获得的知识。

除了 促进长期记忆、 久坐不动的健康身体有助于保持积极的心态和减轻压力。 并减轻压力。

提高学习成绩，从而取得更好的成绩

提高学习成绩 通过体育活动提高学习成绩对儿童和青少年以及大学生都有影响。 体育活动对儿童、青少年和大学生都有影响。他们都能看到自己的 成绩的提高。

因此 从小养成锻炼身体的习惯，对孩子们避免紧张的考试期和取得更好的成绩至关重要。 因此，让孩子从小养成锻炼的习惯，对避免紧张的考试期和取得更好的成绩至关重要。 成绩。这是真道国际学校体育教育计划的主要目标之一。 这也是真道国际学校体育教育计划的主要目标之一。

在校期间参加体育运动的好处

无论是 无论是体育课还是学生们选择的运动项目，都能让他们发现新的学科，享受运动的乐趣。 发现新的学科并享受运动的乐趣。 

• 体育运动有助于儿童 改善睡眠，这对记忆力有好处。 记忆力。在睡眠中，白天接收到的信息会得到巩固。 在白天。
• 良好的体形有利于心理过程，即 良好的体形有利于思维过程，即能够更好地保持所学知识。
• 有助于集中注意力，这是学习必不可少的认知过程。 学习。经常进行体育锻炼的学生 能更好地将注意力集中在学习等活动上。 包括学习活动。
• 此外，每天抽出时间锻炼身体 此外，每天抽出时间锻炼身体有利于组织工作。 换句话说，孩子们必须分配好每项任务的时间： 运动、学习、游戏等。 这种 优化时间将使学习时间更有成效。

真道国际学校 真道国际学校是位于马德里拉斯罗萨斯的一所私立双语学校，校园内有 6000_多平方米 的体育设施，学生们可以在这里学习各种学科知识。 我们的学生有多种学科可供选择。因此，他们可以 选择最能激发他们兴趣的学科。