RULER 是一种社会情感教育方法 是耶鲁大学 情商中心在数十年研究基础上开发的一种社会情感教育方法。

该计划 该计划旨在整合学校的社会和情感学习，将 "硬科学 "应用于历来被称为 "社会技能 "的教学中。 该计划旨在将社会和情感学习纳入学校教学，将 "硬科学 "应用于历来被称为 "社会技能 "的教学。 社会和情感学习

规则》教授 情商技能--与识别、理解、标记、表达和调节情绪有关的技能。 RULER教给学生情商技能，即与识别、理解、标记、表达和调节情绪有关的技能。 情绪。RULER 的名称正是来源于这些英语术语。 RULER 这一名称的由来： R识别、理解、标记、表达和调节。 调节。

数十年的研究 研究表明，这些技能对于有效的教与学、良好的决策、身心健康、成功 有效的教与学、良好的决策、身心健康、学业成功等等。 身心健康、在学校取得成功等等。

学校和 实施 RULER 计划的学校是学生真正的安全场所。 学生的安全空间。这种 从幼儿园到高中，这种方法可以培养学生的情商。 管理团队、教师和辅助人员。 这就是"情商教育"。家庭也会参与这项终身培训、 为了加强学生在学校学到的社交技能，并进行情商教育。 并进行情商教育。

这种方法 这种方法为社会和情感学习提供了独特的深度和连贯性，使教师能够创造一个安全的空间，让学生在其中学习和成长。 这种方法为社会和情感学习提供了独特的深度和连贯性，使教师有能力创造一个安全的空间，让学生在其中学习和成长，无论是在学业上还是在人格上。 这种方法提供了独特的社会和情感学习的深度和连贯性。

真道国际学校的 RULER 计划

在我们的 RULER 计划已纳入我们的课程。它的实施对于我们 我们的目标是确保学生不仅在学校，而且在校外生活中都能掌握情商技能。 我们的目标是确保学生不仅在学校，而且在校外生活中都能掌握情商技能。

最重要的是 最重要的是让学生更多地了解自己的情绪及其对日常生活的影响。 最重要的是，让学生更好地意识到自己的情绪及其对日常生活的影响。这样，他们就能学会更好地调节 这样，他们就能学会更好地调节情绪、抵御冲突、维持更健康的社会关系以及实现身心健康。 这对他们的发展至关重要。 发展的关键。

领导 真道学校的 RULER 计划由学校的指导部门领导。 学校。在心理学博士露丝-卡斯蒂略-瓜尔达（Ruth Castillo Gualda）的协作下，该部门负责实施 RULER 计划、 鲁思-卡斯蒂略-瓜尔达（Ruth Castillo Gualda）是心理学博士，在这一方法的应用方面拥有丰富的经验。 她负责培训教学人员，监督、调整和进一步发展该计划。 她负责培训教学人员，监督、调整和进一步发展该计划。

我们的主要目标是通过 RULER 计划，让 学生从 3 岁起就能 识别、理解和调节情绪。