我们如何 如何帮助青少年选择课外活动？?在整个学年中，孩子们都会参加各种活动，这些活动对他们的成长至关重要，因为这些活动不仅能娱乐他们，还能帮助他们提高积极性、增强社交能力和锻炼各种个人技能。

但是，我们必须非常小心，不要过度使用这类活动。年轻人已经要上学了，再加上他们需要自由时间、休息、学习和在家做作业......我们不能让孩子们需要一个完整的日程表来完成所有事情，因为这也是他们享受自己的时间，是他们积极社交发展的一个重要因素。 

了解如何帮助青少年选择课余活动

既然我们已经知道课外活动的重要性，那么如何帮助孩子们明智地选择课外活动呢？让我们结合一些重要的细节来给孩子们一些提示：比如，这些活动对他们的身心健康有多大的好处，对他们的智力以及其他技能的发展有多大的促进作用，等等。 

告诉他要专注于能增强其独立性的活动。

青春期是孩子开始长大成人的一个阶段，因此，他们希望越来越独立。因此，我们必须从这个意义上帮助他们，支持加强他们自主性的活动。 

在这种情况下，我们不要认为他们会离开我们。我们应该从另一个角度来理解这个问题：这种独立性将大大增强孩子们的责任感，因为这样他们才能学会在自由、自主的环境中发展，展现出自己做决定的能力。 

在这种情况下，有许多理想的活动。首先是 体育运动体育运动往往很有用，不仅能让他们感到自由和独立，还能帮助他们发现努力、团队合作、认可自己和他人等的重要性。

尤其是，他们不应该因为父母喜欢或因为适合父母的时间安排等原因而选择课外活动。青少年需要感到自己有责任、有能力做出自己的决定，去做真正吸引他们的事情。

不要过度

正如我们已经提到的，青少年的生活不应该完全被安排得毫无空闲，甚至失去空闲。如果他们的日程表被学校和课外活动、学习时间表、午餐、晚餐和睡眠时间排得满满的，无法抽出时间休闲或与朋友相聚，他们就会产生挫折感、焦虑、压力、不知所措，甚至抑郁。  

青少年的负担不能过重.课业固然重要，但课余时间也同样重要，不要让过多的课余时间影响他们的自尊心和学习成绩。

有用的活动与有趣的活动 

许多家长认为 语言学习认为语言学习对他们的青少年孩子来说是一项有用且必要的课外活动。但是，孩子是否也有同样的想法呢？如果不是，如果我们不能激发他（她）的积极性，这将成为青少年的额外负担，他（她）也不会喜欢学习。

因此，作为家长，我们必须帮助孩子在真正吸引他/她的活动和他/她不太喜欢但在不久的将来可能非常必要的活动之间找到平衡。

如果您想了解更多类似提示，请随时联系我们的专业部门。从 真道国际学校多年来，我们一直致力于提高青少年的素质，因此我们拥有一支专家团队，陪伴家长、儿童和青少年度过整个童年和青少年时期，使他们以适当的方式成长。