有时，与青少年的沟通可能会被打断，因为他们在这一时期变得不那么容易接近，他们经历的过程和性格的变化使他们与父母的沟通变得困难，因此有必要保持耐心，给他们一些工具，让他们获得自信，向成年人敞开心扉，表达自己的情感。

改善与青少年沟通的关键是什么？

在青春期的这个过程中，孩子们往往会试图实现某种独立并寻求自我认同，这可能会阻碍他们年轻时存在的信任和沟通。即便如此，一切并没有失去意义，你只需找到让他们向父母表达自己感受的钥匙，让他们得到帮助。以下是一些有助于改善沟通的建议。

建立对他的信心

对于青少年来说，与人交流最重要的是让他/她对要表达自己想法的人产生信任感。试着让他们知道，你们之间的谈话将继续下去，你不会利用他们告诉你的事情在将来当面指责他们，他们可以信赖你，无论他们需要什么，最重要的是，你会认真对待他们。无论他们多么年轻，多么缺乏经验，他们的感受和担忧与成年人一样有效。

避免强迫

不要试图强迫谈话，让他们来找你，开始和你交谈或解释他们的情况。您还应尽量找一个合适的谈话地点和时间，一个安静的地方，让他们觉得这是一个安全的地方。 

如果你发现他/她当时还没有准备好敞开心扉或进入状况，就不要坚持，因为这会让他/她产生负面反应。节奏是孩子自己定的，你只需做好准备，等他/她主动与你对话。

随时聆听，不受干扰

谈话开始后，我们必须一边看着他们的眼睛，一边倾听他们的想法，这样他们才会觉得我们真正给予了他们所需要的关注。 

很重要的一点是，即使我们不同意他们的说法，也不要打断他们的故事，因为这样做会诱使他们与父母产生隔阂，也许已经建立起来的信任会瞬间消失。

提供反馈

最后，参与到对话中来，提出自己的观点、个人经历或问题，以便了解他们在解释什么，或者他们想提出其他问题。这是一种激发对话、邀请他们继续与我们交流的方式，此外，还能让他们感觉到自己的意见被倾听，作为一个人得到了肯定。向他们展示我们所说的 "反馈 "的最佳方式是成熟、耐心和理解。

如果您需要更多关于如何与青少年沟通的信息、帮助或建议，您可以向 真道国际学校.